Eine bessere Balance trägt zu einem sicheren Leben bei. Mit diesem Motto lädt der Herzverein Bürger ab 60 Jahre der Kommune Apenrade (Aabenraa) am Sonnabend, 11. September, zu Informationstreffen in Kollund und Seegaard (Søgård) ein.

Trainer und Physiotherapeut Martin Dan Jørgensen wird von 10 bis 12 Uhr am Herzwanderpfad in Seegaard und von 14 bis 16 Uhr am Herzpfad in Kollund  Informationen und praktische Tipps zu Balance und Körperbeherrschung geben.

Treffpunkt in Seegaard ist die Privatschule am Søgaard Ringvej 1. In Kollund ist der Parkplatz gegenüber Molevej 2 der Treffpunkt.

Ziel ist es laut Herzverein, die Bürger zu einem fortwährenden Training ihrer Balance zu animieren und dafür Anregungen zu geben.

Die Balance sollte das ganze Leben über gefördert werden, damit man im Alter nicht stürzt und im Krankenhaus landet.

Verletzungen und Krankenhausaufenthalte beeinträchtigen bei älteren Menschen oft die Mobilität. Mangelnde Bewegung mit einhergehenden Problemen mit den Herzkranzgefäßen sind oft die Folge.

Dem sollte man entgegenwirken. Wie das geschehen kann, erläutert Dan Jørgensen.

Die Teilnahme an den Infotreffen ist kostenlos. Der Herzverein bittet aus organisatorischen Gründen um Anmeldung bis spätestens 9. September per E-Mail an hjfaabenraa@gmail.com oder per SMS an 20 20 00 36.