„Es wäre schön, wenn wir mehr wären“, sagt Maja Nielsen vom Rothenkruger Donnerstagsclub. Seit Jahren nimmt sie an der Stuhlgymnastik für Seniorinnen und Senioren teil, die immer montags von 10.30 bis 11.30 Uhr in der Turnhalle der Deutschen Schule Rothenkrug unter Anleitung von Sportlehrer Hans Martin Asmussen stattfindet.
Die Turnguppe hat sich im Laufe der Jahre verkleinert. „Es gibt einige, die aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr mitmachen können. Deshalb stehen Plätze zur Verfügung“, erklärt die rüstige Pensionärin. „Wir sind ein offener Kreis, und alle sind herzlich willkommen“, fügt sie hinzu.

Körper und Geist stärken

Den Start macht Sportlehrer Asmussen mit einem leichten Aufwärmen. Danach folgen verschiedenste Übungen. „Muskeln werden gestärkt, Gelenke beweglicher gemacht, und die Koordination wird gefördert“, so Maja Nielsen. Das alles jedoch kurzweilig und auch verpackt in kleine Spiele, „die immer sehr lustig sind“, wie sie findet. „Unser liebstes Wort ist hinsetzen“, sagt sie lachend.

Die Unterhaltung kommt auch nicht zu kurz, sodass auch das soziale Miteinander ein wichtiger Teil für die Turnerinnen und Turner ist.

200 Kronen kostet die Teilnahme am Angebot in Rothenkrug für eine Saison.