Mehr Beweglichkeit durch gezielte Gymnastik auch bei eingeschränktem Gleichgewichtssinn ist Ziel und Zweck eines Sitzgymnastik-Angebots, das der Rothenkruger Donnerstagsclub auch in diesem Jahr durch Zusammenarbeit mit dem Deutschen Jugendverband für Nordschleswig (DJN) wieder anbieten kann.

Ab dem 21. September wird DJN-Sportlehrer Peter Feies jeweils ab 15 Uhr in der Turnhalle der Deutschen Schule Rothenkrug ein abwechslungsreiches Beweglichkeitstraining für Senioren oder Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen leiten. Der Spaß kommt dabei natürlich nicht zu kurz.

Schwitzen im Sitzen

Auch wenn die Übungen im Sitzen durchgeführt werden, so wird der Kreislauf der Teilnehmer in diesem einstündigen Kursus in Schwung gebracht. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination werden trainiert.

Die Teilnahme kostet 200 Kronen für den ganzen Kurs, der bis April, wöchentlich, jeweils montags stattfindet.

Es liegen bereits neun Anmeldungen vor. Wer mitmachen möchte, kann sich bei der Vorsitzenden des Donnerstagsclubs, Maja Nielsen (Tel: 22 44 21 39), anmelden oder schaut einfach am kommenden Montag in der Turnhalle vorbei.