Raus in die Natur. Den Blick aufs Meer und die Pflanzen am Wegesrand mit allen Sinnen erleben und kennenlernen – dazu lädt Uta Skovgaard Altenburg ein.

Die Naturheilerin und Coachin bietet meditative Naturwanderungen an – und lädt zum Auftakt nach Frydenlund auf Broackerland (Broagerland) ein.

„Alle sind willkommen. Ich möchte den Leuten die Bäume und Pflanzen am Wegesrand näherbringen. Um Aufmerksamkeit für die Natur zu schaffen, aber auch, um die Achtsamkeit der Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer zu stärken. Zur Ruhe kommen, sich entspannen. Mit sich selbst Kontakt aufnehmen“, zählt die Meditationslehrerin einige Inhalte der Naturspaziergänge auf. 

Heilkraut statt Unkraut

Wer will, kann Pflanzen sammeln und mitnehmen. „Beispielsweise ist die Brennnessel eine sehr wertvolle Pflanze und kein Unkraut“, stellt die 45-Jährige fest.

„Man kann sich Blätter oder eine ganze Brennnessel pflücken, trocknen und daraus einen Tee aufgießen, der sich positiv auf Blase, Niere und Haut auswirkt. Das ist ein ganz simples Beispiel, wie man die Natur neu erkunden und nutzen kann.“

Uta Skovgaard Altenburg ist selbstständige Mentaltrainerin, Pferdetherapeutin und gelernte Naturpädagogin und lebt seit 2014 in Nordschleswig. Nach Dänemark gekommen ist sie „der Pferde wegen“, wie sie erzählt. „Aber auch, weil ich mich hier in der Weite und der Ruhe frei fühle“.

Die Wanderung auf Schelde ist die Erste nach einer langen Corona-Pause. „Jetzt möchte ich das Angebot wieder anbieten, neben Wanderungen organisiere ich auch Kurse zum Salben-Herstellen oder zu Meditation.“

Die Führung ist auf Deutsch

Der meditative Naturspaziergang beginnt am Sonnabend, 22. Juli, um 14 Uhr am Shelter- und Parkplatz Frydenlund auf Broackerland. Die Wanderung dauert rund 90 Minuten. Anmeldungen und weitere Informationen unter Tel. 6090 6311 oder uta@holisticnaturalhealing.dk. Wer sich über weitere Termine informieren will, kann dies hier tun.

Die Teilnahme kostet 15 Euro oder 110 Kronen. Die Führung ist auf Deutsch.