Helena Rosendahl Bach er klar til finalen i 200 meter butterfly ved langbane-VM i Japan.

I onsdagens semifinale slog hun sin egen danske og nordiske rekord i tiden 2 minutter og 7,15 sekunder. Det er en forbedring af rekorden med 0,15 sekunder.

- Rekorder bliver man aldrig træt af - og særligt ikke nordiske og danske.

- Hold da op, det var spændende og intenst. Det var virkelig tæt, og de andre er bare så gode, siger Helena Rosendahl Bach.

Hun betegner sin indsats i semifinalen som "kontrolleret - med en forsigtig start".

- Jeg lykkes rigtig godt med min plan og mine detaljer, lyder det fra den danske svømmer, der svømmede sig i finalen i femtebedste tid.

Tidligere onsdag havde hun i det indledende heat sikret Danmark en nationsplads på samme distance ved næste års OL.

- Jeg tror, jeg havde givet mig lidt mere end de andre i morges, så jeg er rigtig godt tilfreds med at være videre, siger Helena Rosendahl Bach.

I torsdagens finale vil hun forsøge at komme bedre fra start.

Det er hendes tredje VM-finale i træk på 200 meter butterfly. Hun var også i finalen i Budapest 2022 (langbane) og i Melbourne 2022 (kortbane).

- Jeg føler, jeg vokser med opgaven for hver finale, jeg svømmer. Jeg nyder det og føler mig mere og mere tilpas. Det kilder stadig i maven, men det skal det jo gøre. Så jeg er bare rigtig glad, siger hun.

/ritzau/